Một số bài thuốc trị mất ngủ khác:
•
Tim dê một quả nấu với táo đỏ, thêm gia vị vừa
đủ, ăn hằng ngày. Mõi liệu trình dài ít nhất một tuần.
•
Tim lợn một quả, Đương quy 10g, Nhân sâm 5g,
Viễn chí 10g, hầm với lửa nhỏ liu riu cho đến khi tim mềm, rồi dùng cả nước và
cái.
•
Giò lợn 2 khoanh, Đương quy 30g, Viễn chí 10g,
Táo đỏ 5 quả, hầm nhừ, ăn vào buổi chiều (mỗi tuần khaorng 3 lần).
•
Dạ gia đằng (Hà thủ ô) 60g, Táo đỏ 5 quả, Gạo tẻ
50g, đường cát trắng 30g, nấu nhừ, ăn khi còn nóng (cách một giờ trước khi ngủ).
•
Hải sâm 250g, Hạt sen 200g, Đường cát trắng
250g, nấu dùng trong ngày.
•
Gạo nếp 50g, Hạt sen 60g, Nấm linh chi 50g,
đường cát trắng 30g, nấu nhừ, ăn cách một giờ trước khi đi ngủ.
Nếu kgoong chữa trị sớm,
hợp lý, người bệnh mất ngủ sẽ rơi vào vòng lẩn quẩn: mất ngủ, mệt moit, càng
suy kệt, rồi mất ngủ trầm trọng hơn.
Nhận xét
Đăng nhận xét